Công dụng của rượu chuối hột

A. CÔNG DỤNG

Rượu chuối hột thường phát huy công dụng khá muộn, từ 3 – 6 tháng. Chuối hột ngâm rượu có thể trị được một số bệnh như đau lưng, nhức mỏi, sỏi thận, điều hòa khí huyết… song ngâm phải đúng cách thì công dụng mới tốt.

B. CÁCH DÙNG & CHỐNG CHỈ ĐỊNH

Mỗi tối sau bữa ăn, uống một ly nhỏ. Không được uống nhiều hơn 1 ly nhỏ (vì uống nhiều sẽ rất hao rượu!).

Người bị huyết áp cao, bị đau dạ dày cấp tính thì không nên uống. Tốt nhất là nên khám sức khỏe định kỳ và nhờ bác sỹ tư vấn (không uống rượu cũng phải đi khám định kỳ nhá!).

C. PHƯƠNG PHÁP NGÂM

1. Bình đựng:

Bạn nên dùng bình thủy tinh hoặc bình bằng sành sứ, có nắp đậy kín hơi. Rửa sạch, phơi khô ráo. Nên chọn bình có hình dáng đẹp, chứa được ít nhất 5 lít vì trong quá trình ngâm, bạn còn có thể ngắm bình cho càng thêm… thèm.

2. Rượu:

Chọn loại rượu đế ngon, nguyên chất, có nguồn gốc tin cậy, có độ từ 45 – 50. Nếu thèm thì bạn có thể nhâm nhi một ít với khô mực nhưng đừng nốc hết, hao lắm!

[Nếu bạn muốn mua rượu đế nguyên chất 100% thì có thể gửi tin nhắn hoặc đánh dây kẽm vào số 0935 222233. Giá rượu 100.000 đồng/ 1 lít 50 độ. Giao hàng trong phạm vi Saigon bằng Grab, phí Grab người mua trả.]

3. Chuối hột:

Chọn loại chuối hột khô có nhiều hột. Nên chọn mua từ các nguồn có uy tín, tin cậy. Rửa sạch, phơi khô ráo. Lưu ý đừng ăn chuối hột (dù tươi hay khô) vì chuối này gây táo bón cực mạnh!

4. Cách ngâm:

Cho chuối hột vào bình. Đổ rượu vào theo tỉ lệ 1 chuối 3 rượu. Chừa phần trống của bình ít nhất là ¼ bình để rượu thở. Đậy thật kín.

Đặt bình vào nơi thoáng mát hoặc chôn xuống đất. Sau khoảng 3 tháng thì có thể uống được.

Chuối hột khô

Chuối hột khô

Posted in Dinh Dưỡng - Ẩm Thực | Comments

Ba dấu hiệu cho thấy gia đình đang bị suy

Thứ nhất: Nhìn xem con cháu ngủ đến mấy giờ? Nếu như ngủ đến lúc mặt trời lên cao mới bắt đầu dậy thì gia đình này đang từ từ lười biếng mà đi xuống.

Thứ hai: Nhìn xem con cháu trong nhà có chăm chỉ làm việc hay không? Bởi vì thói quen làm việc sẽ ảnh hưởng đến cả đời của một người.

Thứ ba: Nhìn xem con cháu có thường đọc sách kinh điển của các bậc cao nhân thánh hiền hay không? Bởi vì người không học sẽ không hiểu nghĩa và không biết đạo lý.

(Sưu tầm)

Posted in Để suy ngẫm | Comments

Pre 1930 Classic Cars

This gallery contains 120 photos.

More Galleries | Comments

TẦN SỐ LIÊN QUAN TỚI SỨC KHỎE

Câu chuyện này nhằm mở mang tâm trí và là một lời tới các bạn hay mời café đồng thời gợi ý các bạn đang nghi vấn “Bôi dầu cù là có ích thật không?” hay “Muốn xử lý một loài hoa mọc hoang tùm lum”… Một điều đương nhiên tới nỗi bạn không suy nghĩ gì về nó – khi cảm mạo, khi khụt khịt, khi chướng bụng, khi đau nhức, khi váng đầu… ông bà của bạn, cha mẹ của bạn xoa bóp dầu cho bạn, ai ai cũng đã từng xoa dầu vài hay vô số lần trong đời. Hầu hết các bạn nghĩ rằng, dầu làm nóng và nhờ sự ấm áp mà chữa lành. Chữa lành là bởi tinh dầu [essences oil] nâng cao các rung động trường năng lượng của bạn lên để hỗ trợ cơ thể bạn TỰ CHỮA LÀNH vì bản thân cơ thể có khả năng siêu việt đó. Thời Ai cập cổ đại đã dùng tinh dầu, y thuật Ayurveda Ấn độ tích lũy một kho kinh nghiệm đồ sộ được hệ thống hóa về tinh dầu trị liệu, tới nay khoa học thực nghiệm mới đo đạc.

Thiền

Thiền

 

Mỗi nguyên tử trong vũ trụ có một chuyển động tuần hoàn riêng đặc trưng [tần số dao động trong một giây, được đo bằng Hertz]. Một cơ thể khỏe mạnh ban ngày có tần số từ 62-68MHz, não từ 71NHz-90MHz, bệnh khởi phát khi tần số xuống 58MHz. Để kích thích thần kinh, đem lại cảm giác tỉnh táo bạn thường uống café, nhưng một tách càfe giảm tần số xuống. Trong một thí nghiệm mà tôi đã đọc, họ đo tần số của hai tình nghiện viên nam giới 26 và 24 tuổi có cùng mức 66MHz. Mỗi người được uống một tách càfe. Một người, tần số xuống 58MHz đo sau 3 giây, sau đó anh ta được hít tinh dầu, trong vòng 21 giây, tần số của anh ta đã trở lại mức 66MHz. Người kia tần số giảm xuống 52MHz cũng đo sau 3 giây. Tuy nhiên, không được dùng tinh dầu để hồi phục, và phải mất 3 ngày để cơ thể tự phục hồi mức ban đầu 66MHz. Khi tôi muốn tỉnh táo tôi không uống café mà dùng tinh dầu. Những suy nghĩ tiêu cực cũng làm giảm tần số [trung bình 12MHz], suy nghĩ tích cực làm tăng tần số [trung bình 10MHz].

Robert O. Becker, MD, tác giả cuốn “The Body Electric” xác nhận rằng, cơ thể con người có một tần số điện và sức khỏe của một cá thể có thể được xác định bởi đo tần số điện đó. Nikola Tesla cho biết rằng, nếu bạn có thể loại bỏ một số rung động bên ngoài can thiệp vào cơ thể thì sẽ có sức đề kháng tốt hơn đối với bệnh.

Dr. Bjorn Nordenstrom, Stockholm, Thụy Điển, phát triển thiết bị đo tần số sinh học của con người và các loại thực phẩm.

Dr. Otto Warburg [hai lần đoạt giải Nobel và giải Nobel cho nghiên cứu ung thư] khám phá ra rằng, các tế bào của con người có điện áp. Không còn nghi ngờ, một tần số nhất định có thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh và một tần số khác sẽ phá hủy bệnh. Tần số cao sẽ phá hủy các bệnh có tần số thấp hơn.

Dr. Richard Gerber MD, tác giả cuốn “Vibrational Medicine” nói rằng một trong những cách tốt nhất có thể thay đổi rối loạn chức năng của cơ thể năng lượng là các “điều trị tần số tinh tế”.

Jim Oschman, PhD, tác giả cuốn “Energy Medicine” đề cập đến các chất tự nhiên từ vương quốc thực vật mà ông gọi là “dược năng lượng” khác với dược chất. Tinh dầu tự nhiên tạo ra tần số điều chỉnh sức khỏe mà dược chất và các loại chất tổng hợp không làm được.

Terry Friedman, viết trong “Freedom Through Health”, tăng tần số rung động sẽ khôi phục lại sức khỏe cho thân thể giúp tâm trí hòa hợp với tinh thần bằng cách áp dụng loại tinh dầu với tần số cụ thể. Khi một số loại tinh dầu được pha trộn với nhau, sẽ tạo ra các tần số khác nhau, có thể cao hơn hoặc thấp hơn so với đơn chất. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy các loại tinh dầu tự nhiên có tần số cao nhất mà con người biết tới tạo ra một ‘trường’ mà vi khuẩn, virus, nấm… không thể sống.

Bruce Tanio, của Tainio Technology và Head of the Department of Agriculture at Eastern Washington University, đã phát triển thiết bị Calibrated Frequency Monitor [CFM] được dùng để đo tần số của các loại tinh dầu thiết yếu và tác dụng của chúng lên tần số của con người. Họ đã xác định rằng khi tần số của một người giảm xuống dưới phạm vi lành mạnh thì hệ thống miễn dịch bị tổn thương. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng:
* Các tế bào người bắt đầu thay đổi [đột biến] khi tần số giảm xuống dưới 62MHz.
* 58MHz là tần số của cơ thể khi bị cảm lạnh.
* 57MHz là tần số của cơ thể để nhiễm cúm [phải chăng có thể tiêm chủng cúm?].
* 55MHz là tần số mà nấm candida phát triển trong cơ thể [phải chăng có thể uống hay bôi thuốc nấm khi mà tần số vẫn không được cải thiện?].
* 52MHz là tần số thích thú cho Epstein-Barr virus.
* 42MHz là tần số có thể xuất hiện ung thư.
* 20-25MHz là tần số đo được khi quá trình chết bắt đầu.

Nghiên cứu một số loại tinh dầu phổ biến đã cho thấy các tinh dầu này mang tần số có thể chống lại bệnh ung thư và có hiệu lực kháng khuẩn. Tinh dầu thấp nhất có tần số 52MHz cho tới 320MHz – thật ngạc nhiên, vì sao cách đây hàng hàng năm các nhà y thuật Ai cập và Ấn độ đã tìm ra và đã ứng dụng mà chẳng cần máy móc thiết bị đo?

320MHz tần số của Hoa hồng Damask [Rosa damascene]
181MHz tần số của Helichrysum/Kim sa [Helichrysum italicum]
147MHz tần số của Frankincense/Olibanum/Trầm hương [Boswellia carterii]
134MHz tần số của Ravensara [Agathophyllum aromatica]
118MHz tần số của Lavender/Oải hương [Lavendula angustifolia]
105MHz tần số của Myrrh/Một dược [Commiphora myrrha]
105MHz tần số của Wild Tansy/Cúc dại hoa vàng [Tanacetum vulgare]
105MHz tần số của German Camomile/Cúc mẫu thảo [Matricaria recutita]
105MHz tần số của Blue Tansy/Cúc xanh [Tanacetum annuum]
102MHz tần số của Melissa/Húng chanh họ bạc hà [Melissa officinalis]
98MHz tần số của Juniper/Bách xù [Juniperus osteosperma]
96MHz tần số của Sandalwood/Đàn hương [Santalum album]
91MHz tần số của Citrus Fresh/Vỏ chanh, bưởi, quýt
85MHz tần số của Angelica/Bạch chỉ [Angelica archangelica]
78MHz tần số của Peppermint/Bạc hà [Mentha peperita]
56MHz tần số của Galbanum/Thì là núi [Ferula gummosa]
52MHz tần số của Basil/Rau húng quế [Ocimum basilicum]. Tất nhiên người ta đo đạc các loại thảo mộc canh tác tự nhiên không phun hóa chất. Để bạn hiểu vì sao không nên ăn đồ công nghệ đóng hộp cần so sánh, sản phẩm tươi sống có tần số lên đến 10-27MHz còn thực phẩm chế biến và thực phẩm đóng hộp không có tần số đo được, bởi vậy các bạn hãy nấu thức ăn tươi cho trẻ em, tránh tối đa đồ ăn chế biến sẵn.

Bạn xem tháp đồ tần số thực phẩm [hình comment] để tự tìm cho mình lối thực dưỡng chân thực có thể giúp ích cho tần số sức khỏe của bạn. Trong tháp đồ thì tinh dầu nằm ở tam giác cao nhất cùng với mạ lúa mỳ [wheat grass], phù du [phytoplankton], lục diệp tố [chlorophill]. Ở tầng kế, các rung động thấp hơn có vi tảo lục spirulina, kỷ tử, chanh, chanh yên, măng cụt, hạnh nhân, cacao, rong biển. Cố gắng bỏ thói quen ăn các tần số âm.

Chúng ta nói tần số, rung động điện từ, năng lượng, sinh lực khí… đó là Thượng đế biểu lộ trong tất cả mọi dạng sinh tồn. Một loài mọc hoang tùm lum có thể mang các rung động hữu ích, cộng hưởng với các loài quanh nó hoặc hữu ích cho rung động vùng đất ấy? Mặc dù đã từ chối các lời mời làm cố vấn cho các doanh nghiệp tinh dầu nhưng mấy cuốn sách nêu ở đây hy vọng hữu ích cho các bạn.

(Sưu tầm từ https://www.facebook.com/profile.php?id=100009320443220 )

Posted in Sức Khỏe Quý Như... Vậy đó, Thiền, Một Nghệ Thuật Sống | Comments

CUỘC ĐỜI ĐAU THƯƠNG CỦA LOÀI CHIM YẾN

Có 1 lần lâu lắm rồi tôi có gặp người bạn nói ngày xưa ở VN trước năm 75 có lần ông trúng thầu để lấy tổ yến…
Sau lần đó ông giải nghệ luôn vì thấy ác độc quá… Ông nói tội lắm cô ơi… đôi khi phải vứt trứng yến hay chim non xuống biển để lấy tổ… Chim mẹ bay về quanh quẩn nơi tổ yến đã mất kêu thảm thiết lắm… Nghe ông nói mà tôi ứa nước mắt thương cho chim mẹ…

CHUYỆN CỦA CHIM YẾN
Câu chuyện ray rứt lòng người. Xé gió biển, đôi cánh nhỏ dang rộng hết cỡ, lượn lên mất hút trên không trung rồi bất thần lao xuống hết tốc lực. Chẳng có gì ngăn cản nổi, Yến mẹ lao đầu vào vách đá dựng đứng. Để lại trên vách núi vệt máu tươi uất nghẹn và tiếng kêu khản đặc xé lòng của chim trống… Cảnh tượng đó lặp đi lặp lại trong những ngày vào mùa, mùa mà một loài hân hoan trên sự chết chóc đau thương của một loài khác. Mùa khai thác Tổ Yến. Yến, sống trung thành – chết thuỷ chung. Một đôi Yến khi đã sống cùng nhau là trọn đời trọn kiếp. Khi đã xây tổ ở đâu là vĩnh viễn không dời đi nữa. Tập tính đó giết hại Yến. Người vẫn thầm ngưỡng mộ và tự hỏi: Trong hàng ngàn chim Yến bay rợp biển kia mà vì sao các đôi không bao giờ nhầm lẫn, không đời nào lang chạ? Hàng vạn tổ Yến ken đặc trên vách đá đó mà Yến luôn về đúng nhà của mình. Không bao giờ chiếm tổ chim khác? Rồi người lợi dụng triệt để đặc tính này để dụ Yến, nuôi Yến, lấy tổ Yến và vô tâm nhìn xác Yến… Nếu không may gặp một thợ hái tổ không chuyên hay thiếu kinh nghiệm. Không chừa lại một phần tổ, hoặc lấy đúng chiếc tổ của Yến sắp sinh. Chim mẹ trở về trong tình trạng mất tổ, không chịu nỗi đau đớn vì cơn chuyển dạ. Yến sẽ quẩn và chọn cách gieo mình vào vách núi, chính nơi đã xây mái ấm để quyên sinh.
Đa số chim Yến trống sau đó bay lượn điên cuồng, kêu gào thảm thiết rồi lao thẳng vào đúng chỗ vợ chết. Nên các vệt máu khô buồn in lại trên vách đá lạnh lẽo thường là vệt đôi bên nhau, thậm chí là chồng lên nhau. Nếu không tự tử, chim Yến trống sẽ sống cô độc suốt quảng đời còn lại.

Đôi yến

Đôi yến

Xưa, kẻ cùng đinh mạt vận mới phải ra nơi heo hút, leo trèo nguy hiểm tìm hái tổ Yến để mong đổi đời. Thường thì khi có chút vốn họ bỏ nghề và ăn năn sám hối. Họ không đời nào muốn con cái tiếp tục cái việc quá sức mạo hiểm, quá sức thất đức. Và đó là lý do không có “nghề lấy tổ Yến gia truyền” là vậy.

Nay, lòng tham con người vô cùng vô tận.
Tạo hoá không ban phát cho ai tất cả. Loài chim hiền hoà xinh đẹp và thuỷ chung đó lại có đôi chân cực ngắn và mềm yếu. Yến dường như không thể đậu trên mặt đất, Yến treo thân trên vách cheo leo lúc đêm về. Còn lại gần như bay suốt, liên tục từ 12 – 15 tiếng mỗi ngày. Săn mồi và ăn trong khi đang bay, ngủ trong lúc bay, thậm chí là “làm chuyện vợ chồng” trên không luôn.

Bù lại, Mẹ Thiên Nhiên dạy Yến cách sinh tồn, mách bảo Yến sống trên cao, làm tổ nơi vách núi thẳng đứng, hẻo lánh và trơn trượt. Hòng tránh loài ăn thịt hiểm ác như rắn hay cú vọ. Có điều, ngay cả thiên nhiên cũng không biết được có loài ăn… tạp còn tàn độc hơn thú dữ. Loài có thể chinh phục bất cứ núi cao vực sâu hiểm trở nào hầu nhét cho đầy lòng tham tanh tưởi. Loài đã làm những cuộc tàn sát đẫm máu mang tên “Yến Sào”.

Yến chống chọi để tồn tại, tạo hoá không đành lòng diệt vong một biểu tượng của tình yêu, tình mẫu tử. Trong thiên nhiên hoang dã, chắc Yến là loài duy nhất được mệnh danh “rút ruột cho con” nhờ đặc tính làm tổ bằng nước dãi. Cả chim mẹ và chim cha cùng nhau xây tổ. Nước dãi kết dính cây cỏ và chính những chiếc lông bứt ra đau đớn thành chiếc tổ kỳ diệu. Con người ranh mãnh khi lấy tổ yến đã cố tình chừa một ít. Yến hồn nhiên xây lại, dãi không đủ cho mùa sinh nên thổ huyết ra xây. Tước lông đến xơ rơ đôi cánh, trơ da thịt trân mình chịu đựng cơn gió biển rít buốt đến xương tuỷ. Cho đến chết đi rồi Yến vẫn không thể hiểu được một số giống người man rợ hoan hỉ gọi đó là “Hồng Yến”…

Cuộc đời loài chim yến hiện nay thật quá thương tâm, vì lòng tham và sự tàn nhẫn của con người chưa từng giảm bớt… Hãy dừng lại việc nuôi yến, bán tổ yến cho đến tiêu thụ các sản phẩm từ chim yến.

Nhân nào quả đấy, nếu mình phá hoại nhà cửa của người ta, chia rẽ gia đình người ta, cướp đoạt cái mà chẳng phải thuộc về mình, ăn nuốt vật phẩm dựa trên máu, nước mắt và sinh mạng của chúng sanh thì tương lai gia đình mình, con cháu mình, và cá nhân mình chẳng lẽ không bị quả báo tương tự hay sao?

Vì vậy: Trước khi làm điều gì, hãy nghĩ đến hậu quả của nó.

(st.)

Posted in Để suy ngẫm | Comments

The Art of Meditation

Jpeg

The Art of Meditation Improves Mental and Physical Health.

Posted in Thiền, Một Nghệ Thuật Sống | Comments

Mẹo nhỏ, Lợi lớn

Chẳng may bị bỏng nước sôi.
Ngâm vào nước lạnh một hồi khỏi ngay.
Chẳng may dầm đâm vào tay
Xà phòng đắp lại ra ngay vài giờ.
Vôi bắn vào mắt bất ngờ
Nước đường hãy nhỏ không chờ một ai.
Nhức răng cắn ngậm gừng tươi
Hoặc múi tỏi nướng ở nơi đau nhiều.
Khi bị xương hóc chớ kêu
Ngậm viên C, xương sẽ tiêu dần dần.
Viêm họng uống nước rau cần
Bỏ thêm tí muối vài lần hết đau.
Máu cam chảy, bày cho nhau
Cục bông tẩm giấm nhét vào hết ngay.
Trái nhàu chín vị thuốc hay
Đắp vào mụn cóc ít ngày sẽ thôi
Nếu bị Ong đốt nhớ bôi
Một viên Aspirin vào vết đau
Muốn lạc rang dầu giòn lâu
Phun ít rượu trắng bắt đầu trộn lên
Đợi cho khi lạc nguội thêm
Rắc một chút muối đã rang khô vào
Cá nướng không muốn tróc ít da nào
Trước khi nướng, hãy xoa vào mặt da
Một lớp mỡ mỏng, nhớ nha
Lúc đầu đun lửa lớn, sau là lửa nhỏ hơn
Cách khử mùi tanh của tôm
Khi luộc, cần nhớ thêm vào miếng quế thơm
Muốn cho cá hấp, béo ngậy hơn
Để lên mình cá miếng mỡ gà, vậy thôi
Nếu muốn Nách mình đỡ hôi
Rau Ngò hãy nhớ ăn nhiều nghe không?
Hạn chế căn bệnh tăng xông (Cao huyết áp)
Thường xuyên nhớ đến cái ông rau Cần
Nhai sống, hoặc uống trà Gừng
Nôn mửa sẽ hết, bạn đừng có quên
Ngó Sen xào, không muốn thâm đen
Trong khi xào, nhớ cho thêm nước vào
Bị côn trùng đốt thì sao?
Tinh dầu Tràm hãy bôi vào thật nhanh
Nếu muốn bảo quản quả Chanh
Cắt đôi (úp nửa còn) vào Dấm chua
Gan (muốn giải độc) thì mua
Mỗi tuần 2 – 3 quả trứng (ăn vừa vậy thôi :v)
Rau Cải, không thiếu được rồi
Uống thật nhiều nước, giúp hồi lại Gan
Muốn da trắng trẻo, mịn màng
Rửa, nước vo gạo đầu tiên, hàng ngày
Nếu bị mồ hôi chân, tay
Kiên trì ngâm nước muối mỗi ngày, bạn ơi
Mồm ăn hành, tỏi bị hôi
Cứ nhai một ít bã chè sẽ thơm
Khi ngủ nhớ ôm gối ôm
Hoặc nằm nghiêng trái, sẽ hết mồm NGÁY ò ó o
Để miếng sườn rán không co
Trước khi rán chúng, hãy tìm thớ gân
Tìm thấy chớ có tần ngần
Khía 2,3 phát 1 lần là ngon
Muốn bóc hoa quả dễ hơn
Nhúng vào nước nóng, đồng thời vớt ngay
Thế rồi cứ lấy móng tay
Bảo đảm sẽ được chén ngay dễ dàng

——————————————————-
– Để miếng sườn rán không bị co lại: Trước khi rán, nên xem những chỗ nào có gân thì dùng dao khía 2-3 khía.
– HAY QUÊN: Uống nhân sâm (gingsen).
– LÊN CƠN SUYỄN: hãy uống ngay 1 ly cà phê đậm.
– MỤN: hãy ăn nhiều đậu, đỗ.
– NẤC CỤC: Bịt kín hai lỗ tai lại sẽ hết ngay lập tức.
– NHỨC RĂNG: Ðể một cục nước đá trên huyệt hợp cóc giữa ngón trỏ & ngón cái sẽ bớt 80%.
– SAY SÓNG: Bấm mạnh vào cổ tay sẽ hết.
– SỔ MŨI: Súc miệng bằng nước muối sẽ hết.
– VỌP BẺ: Hãy bấm mạnh vào môi trên sẽ hết ngay
– Làm nước mắm, nước chấm ớt ngon mắt: Ớt xắt hoặc băm ra, đừng đập dập, cách này sẽ làm ớt nổi lên bề mặt nước chấm rất hấp dẫn.
– Xắt khoai tây thành lát không đứt, vỡ: Nhúng dao vào nước sôi rồi mới cắt
– Chữa canh mặn: Cho một lòng trắng trứng gà vào, chờ chín rồi vớt ra, đừng làm nát khó vớt. lòng trắng sẽ rút bớt vị mặn.
– Luộc khoai môn, khoai mì, khoai sọ: Luộc những loại khoai này nên ngâm vài giờ trước khi luộc để bay hết chất độc. Riêng khoai mì, cắt bỏ 2 đầu rồi mới lột vỏ, ngâm nước. Luộc những loại khoai này nên luộc kĩ, đừng nên nướng.
– Rán bánh không cháy: Cho vài lát khoai tây thái nhỏ vào chảo rán trước, rồi mới cho bánh vào rán.
– Chiên khoai tây không cháy: Trước khi chiên, nhúng khoai vào nước muối pha loãng khoảng 3-5 phút. Nhớ là không ngâm khoai tây lâu vì sẽ làm mất vitamin C trong khoai.
– Rán thức ăn được giòn: Muốn rán giòn khoai tây, cá, tôm, cua lăn bột, nên rán ngập dầu mỡ trên lửa nhỏ. Dầu mỡ sôi rồi mới thả vào rán.
– Khi bị ong đốt: nếu ở tay chân nặn nọc ong ra, sau đó lấy củ hành hoặc tỏi cắt đôi và chà xát vào chỗ bị ong đốt. Nếu bị ong đốt trên đầu, giã củ hành hoặc tỏi cho nhuyễn rồi chà xát lên hay đắp lên chỗ ong chích.
– Khi muỗi hoặc kiến cắn: xắt nát củ hành tây đắp lên những vết cắn, sẽ không bị ngứa, khó chịu nữa.
– Chữa mồ hôi tay: Bài thuốc của cố lương y Vương Ðăng sau khi áp dụng chừng 1 – 3 lần vô cùng công hiệu: Lá dâu tằm ăn tươi chừng một nắm tay xắt nhuyễn với hai cái chân gà, nêm nếm cho ngon như nấu canh, sau đó ăn cho hết.
– Chữa rụng tóc: Thịt heo ba chỉ có da : 200g.Lá dâu tằm ăn tươi chừng một nắm tay. Nấu như nấu canh, chỉ nêm tiêu, muối không dùng hành lá, tỏi. Ngày ăn ngày nghỉ khoảng 10 lần trở lên thì dứt hẳn chứng rụng tóc.
– Cách làm sạch ví da với vết mực: Nhúng miếng bông vào rượu và chà nhẹ lên vết mực theo chuyển động tròn. Sau đó, dùng máy sấy ở chế độ mát để thổi khô chúng.
Với vết bẩn đen như màu thực phẩm, máu, bạn trộn một phần lem tartar (có bán ở các cửa hàng bán vật liệu làm bánh) với một phần nước cốt chanh, rồi đắp hỗn hợp này lên vết bẩn. Để 10 phút, lau sạch bằng vải mềm. Với vết dầu mỡ, bạn chỉ cần dùng miếng vải khô để lau, không nên dùng vải ẩm.
– Cách tẩy vết mực bút dính trên quần áo: Dùng bông gòn nhúng thật nhiều cồn 90 độ chà mạnh lên vết dơ rồi xả lại bằng nước lạnh. Dùng bông gòn nhúng Acéton (nước rửa móng tay) đắp lên chỗ dính mực bút bi. Khi mực đã bay đi, giặt lại bằng nước xà bông.
– Với vết mực in đen: Nhúng vết dơ vào sữa nóng, để đến khi nào vết dơ mất hãy lấy ra.
– Tẩy vết mực in màu hay vết sơn: dùng dầu ăn (dầu dừa, dầu phộng, v.v…) chà mạnh lên vết dơ. Sau đó, bạn dùng cồn 90 độ để tẩy.
– Tẩy các vết dầu mỡ: Dùng củ cải đâm nhỏ chà xát lên chỗ dính dầu mỡ, xả lại bằng nước lã.
– Tẩy các vết nước trà: Lấy một miếng chanh chà mạnh lên chỗ vết nước trà, trong trường hợp không sẵn chanh, bạn nhúng ngay vào nước xà bông được đun nóng rồi vò đều tay. Cách này chỉ áp dụng khi vết nước trà mới bị vấy mà thôi.
– Tẩy các vết rỉ sắt: Dùng dấm có pha nước lã để giặt.
– Tẩy các vết máu: Ngâm áo quần hay chà xát chỗ có dính máu bằng nước tiểu, chắc chắn các vết sẽ mất ngay.
– Tẩy các vết mốc: pha một lượng bằng nhau dung dịch nước và amoniac, nhúng quần áo vào dung dịch này. Để ít lâu, vớt quần áo ra phơi khô. Sau đó, các bạn giặt lại bằng nước xà bông hoặc nấu lại. (không nên áp dụng với lụa hoặc quần áo màu)
– Tẩy các vết mồ hôi ở cổ áo, nách áo: Ngâm áo quần vào nước ấm có pha nước Javel, iặt lại bằng nước lã và xà bông. Nếu áo màu hoặc áo ny lon, không nên dùng nước Javel, mà phải ngâm áo trong nước lạnh hay nước ấm độ nửa giờ và dùng nước có pha amoniac để tẩy chỗ vết dơ.
– Tẩy các vết cháy xém: Lấy hàn the ngâm tan trong nước, chấm gòn hay dùng bàn chải mịn đánh lên vài lần rồi đánh lại với nước lã, dấu cháy sẽ mất.
– Sau khi nướng chín sườn hoặc thịt bò, nếu thấy thịt vẫn nhạt, bạn vẫn có thể ướp thêm bột ngọt hoặc đường, nước tương, tùy khẩu vị trong 10 phút.
-Với các loại rau có vị đắng như rau đắng, mướp đắng, cải xoăn, bạn nên ngâm rau trong bát nước đá, để vào tủ lạnh trong khoảng một giờ, vị đắng sẽ hết.
– Nếu muốn món salad ngon theo “chuẩn” nhà hàng, bạn nhớ để rau xà lách thật khô trước khi trộn nhé.
– Với các loại thảo mộc tươi, nếu muốn kéo dài thời gian bảo quản, bạn hãy cho chúng vào bình nước và đặt trên kệ. Việc thay nước hàng ngày sẽ giúp kéo dài thời gian bảo quản 2 — 3 lần so với giữ trong tủ lạnh.
– Nếu quần áo trắng bị dính máu, bạn đổ trực tiếp ô-xy già lên đó, để 5 phút rồi lau lại với nước lạnh. Lặp lại cho đến khi vết máu sạch.
– Khi bị đau răng, dùng ô-xy già 3% pha với nước theo tỷ lệ 1:1 rồi ngậm vài phút (có thể ngậm khoảng 30 phút/lần) đến khi hết đau.
– Trộn ô-xy già và nước ấm theo tỷ lệ bằng nhau, dùng hỗn hợp này để ngâm chân sẽ giúp da chân mềm mại, hết chai sạn.
– Nếu sàn gạch có vết bẩn lâu ngày khó tẩy sạch, bạn có thể xịt ô-xy già trực tiếp lên vết bẩn chờ ít phút rồi lau lại.
– Khi bị dao, kéo cắt vào tay, bạn rửa sạch tay rồi lấy mật ong thoa lên vùng da bị cắt hoặc có vết xước. Vết thương của bạn sẽ nhanh chóng lành lại.
– Chà xát vỏ cam tươi lên da vì tinh dầu vỏ cam có khả năng chống nắng tốt.
– Nhai vỏ cam tươi để miệng thơm tho tự nhiên hoặc chà vỏ cam lên răng để giúp răng sáng hơn.
– Xay nhuyễn, trộn với sữa chua hoặc sữa tươi để làm mặt nạ giúp lỗ chân lông sạch và da sáng mịn, săn chắc.
– Vỏ cam đem phơi khô, để cả vỏ hoặc xay thành bột, rồi trộn cùng sữa chua để ăn, trị chứng táo bón hoặc cho một chút vỏ cam vào trà để làm thành món trà giảm cân.”

Posted in Dinh Dưỡng - Ẩm Thực, Sức Khỏe Quý Như... Vậy đó | Comments

Tổ tiên đã dạy…

1. Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê chắc răng.

2. Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen. Củ cải trắng, sống không tốt nhưng chín thì bổ. Ăn không quá no, no không nên nằm.

3. Dưỡng sinh là động, dưỡng tâm là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh. Tâm thần an bình, bệnh sao đến được. Nhắm mắt dưỡng thần, tĩnh tâm ích trí.

4. Dược bổ thực bổ, đừng quên tâm bổ. Coi tiền như cỏ, coi thân như bảo. Khói hun cháy lửa, tốt nhất không ăn. Chiên dầu ngâm ướp, ít ăn thì tốt.

5. Cá thối, tôm rữa, lấy mạng oan gia. Ăn mặc giữ ấm, nhất thân là xuân. Lạnh chớ chạm răng, nóng chớ chạm môi. Đồ chín mới ăn, nước chín mới uống.

6. Ăn nhiều rau quả, ít ăn đồ thịt. Ăn uống chừng mực, ngủ dậy đúng giờ. Đầu nên để lạnh, chân nên giữ ấm. Vui chơi biết đủ, không cầu an dật.

7. Dưỡng sinh là cần cù, dưỡng tâm là tĩnh tại.

8. Người đến tuổi già, thì phải rèn luyện, đi bộ chạy chậm, luyện công múa kiếm; đừng sợ giá lạnh, quét sạch sân nhà, hội họa thêm vui, tấm lòng rộng mở.

9. Nghe tiếng gà gáy, đừng cố nằm thêm, trồng hoa cây cảnh, đọc sách ngâm thơ, chơi cờ hát kịch, không ham phòng the, việc tư không nhớ, không chiếm lợi riêng.

10. Ẩm thực không tham, bữa tối ăn ít, khi ăn không nói, không nên hút thuốc, ít muối, ít đường, không ăn quá mặn, ít ăn chất béo, cơm không quá nhiều.

11. Mỗi ngày ba bữa, thức ăn phù hợp, rau xanh hoa quả, ăn nhiều không sợ; Đúng giờ đi ngủ, đến giờ thì dậy, nằm dậy nhẹ nhàng, không gấp không vội;

12. Uống rượu thật ít, danh lợi chớ tham, chuyện thường không giận, tấm lòng phải rộng.

13. Tâm không bệnh, nên phòng trước, tâm lý tốt thì thân thể khỏe mạnh; tâm cân bằng, phải hiểu biết, cảm xúc ổn định, bệnh tật ít;

14. Luyện thân thể, động cùng tĩnh, cuộc sống hài hòa tâm khỏe mạnh; phải thực dưỡng, no tám phần (8/10), tạng phủ nhẹ nhõm tự khai thông;

15. Người nóng giận, dễ già yếu, thổ lộ thích hợp người người vui; thưởng thức thư họa, bên suối nhìn nước trôi, lựa chọn sở thích tự do chơi;

16. Dùng đầu óc, không mệt nhọc, bớt lo dưỡng tâm ít náo nhiệt; có quy luật, sức khỏe tốt, cuộc sống thường ngày phải hài hòa;

17. Tay vận động, tốt cho não, phòng ngừa bị lạnh và cảm cúm.

18. Mùa hè không ngủ trên đá, mùa thu không ngủ trên phản. Mùa xuân không hở rốn, Ban ngày hoạt động, tối ngủ ít mơ.

19. Tối ngủ rửa chân, hơn uống thuốc bổ. Buổi tối mở cửa, hễ ngủ là say. Tham mát không chăn, không bệnh mới lạ.

20. Ngủ sớm dậy sớm, tinh thần sảng khoái, tham ngủ tham lạc, thêm bệnh giảm thọ. Tranh cãi buổi tối, ruột như xát muối.

21. Gối đầu chọn không đúng, càng ngủ người càng mệt. Tâm ngủ trước, người ngủ sau, ngủ vậy sẽ thành mỹ nhân.

22. Đầu hướng gió thổi, ấm áp dễ chịu, chân hướng gió thổi, hãy mời thầy lang.

23. Không ngủ nơi ngõ hẻm, độc nhất khi gió lùa.

24. Đi ngủ không thắp đèn, sáng dậy không chóng mặt.

25. Muốn ngủ để tấm thân nhẹ nhõm, chân không hướng tây đầu không hướng đông

Posted in Dinh Dưỡng - Ẩm Thực, Sức Khỏe Quý Như... Vậy đó | Comments

Mẹo chữa đau rát họng không tốn tiền

(SKGĐ) Cổ họng bị viêm làm bạn luôn có cảm giác ngứa và đau rát khi nói hoặc nuốt thức ăn. Nguyên nhân gây viêm họng thường là do sự tấn công của vi khuẩn.

 rat-hong

Các cách sau đây sẽ giúp bạn nhanh hết đau rát họng:

Súc miệng bằng nước muối loãng

Giải pháp truyền thống mà hiệu quả, đó là súc miệng bằng nước muối loãng. Muối hoạt động như là một chất khử trùng nhẹ đồng thời làm giảm bớt lượng đờm trong cổ. Bạn chỉ cần hòa tan muối vào nước ấm, súc miệng rồi nhổ ra ngoài, làm khoảng 4 lần/ ngày.

Mật ong

Mật ong có khả năng thấm lọc nên sẽ giúp thoát dịch tại các tế bào bị viêm. Điều này góp phần giảm sưng và mang lại cảm giác thoải mái hơn cho người bệnh. Bạn chỉ cần cho một vài muỗng mật ong vào ly nước nóng hoặc ly trà thảo dược và uống nước mật ong này thường xuyên. Hoặc bạn dùng ly nước chanh nóng pha kèm mật ong cũng có tác dụng xoa dịu các cơn đau họng. Cách làm cũng đơn giản: pha thêm một ít chanh vào ly nước mật ong ấm.

Tăng thêm độ ẩm trong phòng ngủ

Bạn có thể sử dụng máy tạo hơi ẩm trong phòng ngủ. Việc tăng cường thêm độ ẩm cho không khí sẽ giúp ngăn ngừa lớp niêm mạc cổ họng không bị khô quá mức, gây đau rát. Nếu không có máy tạo độ ẩm cho không khí, bạn hãy đặt một chậu nước ở chỗ có sức nóng hoặc thông thoáng trong phòng để hơi nước tỏa ra, làm dịu mát không khí.

Thở bằng mũi thay vì bằng miệng

Đây chính là cách để bạn làm ẩm không khí một cách tự nhiên nhất thông qua đường thở. Nếu quen thở bằng miệng, họng bạn sẽ phải đối mặt thường xuyên với tình trạng đau rát. Nếu bạn bị ngạt mũi khó thở, bạn nên dùng thuốc nhỏ mũi để chữa trị mũi, không nên để việc thở qua miệng kéo dài. Tình trạng khô họng thường xuyên khiến họng rất đau rát.

Thay bàn chải đánh răng mới

Nếu những cơn đau họng cứ tái đi, tái lại thường xuyên, bạn nên mua bàn chải đánh răng mới. Lông bàn chải chính là nơi vi khuẩn thường trú ngụ. Nếu bạn lỡ gây ra vết thương ở lợi trong lúc đang đánh răng, vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập vào cơ thể và làm bạn nhiễm bệnh.

Hít hơi nước nóng

Một đêm ngủ mệt miệng bị há ra khiến không khí ra vào nhiều. Nếu không khí này khô thì đó chính là nguyên nhân khiến bạn bị đau họng vào sáng hôm sau. Dùng một chiếc cốc đựng nước nóng và há miệng ra, hít hơi nóng vào. Hoặc ngay khi tỉnh giấc, bạn có thể hít hơi nước trong lúc tắm nước nóng, hay nghiêng đầu trên một thau nước bốc hơi và há miệng ra hít hơi ẩm bay lên.

Bỏ thuốc lá

Khói thuốc lá chính là nguyên nhân khiến lớp niêm mạc cổ họng bị kích thích cực độ. Việc từ bỏ hút thuốc hay tránh xa người đang hút thuốc sẽ bảo vệ cổ họng của bạn.

(Theo SucKhoeGiaDinh)

Posted in Sức Khỏe Quý Như... Vậy đó | Comments